在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 86.02克 | 蛋白质: 72.63克 | 碳水物: 10.50克.
早餐: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. 午餐: Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|