在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 119.42克 | 蛋白质: 143.01克 | 碳水物: 17.52克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кето-Хлеб. 午餐: Бахрушин Сервелат Швейцарский, Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|