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G.Oleka
日记
2018年12月29日
G.Oleka的日记, 2018年12月29日
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在2018年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
52.9 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月29日:
161 千卡
脂肪: 8.19克 | 蛋白质: 10.75克 | 碳水物: 11.03克.
早餐:
Икра, Maxler L-Carnitine, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Maxler Vita Women.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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