|
vandaag beijers ijs gekocht, maar haalt het niet bij oppo ijs, die blijft favouriet.
|
96 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 42.21克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: Chiazaad, Gepelde Zonnebloempitten, Quaker Cruesli Balans, Rozijnen, AH Halfvolle Melk. 午餐: Olijfolie, Banaan, Ei. 晚餐: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, No Fairytales Bietenwrap, Kipfilet, AH Japanse Wokgroente, AH Biologisch Maiskorrels, AH Kikkererwten. 小食/其他: AH Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Pink Lady Appels, Cappuccino. 更多的......
|
稳定体重
|