在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 9.66克 | 蛋白质: 48.93克 | 碳水物: 43.29克.
早餐: LeitBom Leite Desnatado, LeitBom Leite Desnatado, Linea Shake de Baunilha. 午餐: Suco de Acerola, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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