在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 78 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Сыр Маасдам, Гречка Отварная. 午餐: Горячая Штучка Бульмени Жульен. 晚餐: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Курица Вареная. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяное Печенье, Яшкино Конфеты Ярче, Хурма. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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