在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 137.25克.
早餐: Миндаль, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Нескафе Кофе 3В1, Energy Diet Коктейль "Латте". 晚餐: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Вареное Яйцо. 小食/其他: Даниссимо Творожный Йогурт , Нескафе Кофе 3В1. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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