在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 143.22克 | 碳水物: 65.62克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Café, Canela, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Manteiga Crua, Churrasco, Ovo. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Rap10 Integral, Selita Queijo Mussarela, Café, Canela. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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