在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 126.48克 | 碳水物: 206.53克.
早餐: Espresso, Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Banane. 晚餐: Alpenmark Emmentaler, Desira Kirsch Zauber, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, REWE Metzgerschinken, Aldi Eiweißbrot, Daloon Thai Frühlingsrollen, Alpenmark Körniger Frischkäse. 小食/其他: Kinder Riegel (21g), Ferrero Rocher, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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