在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 114.93克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Johma Eiersalade, Wasa Goudbruin. 午餐: Jumbo Eiersalade, Wasa Goudbruin. 晚餐: AH Hamburger Broodjes, AH BBQ Grill Hamburger. 小食/其他: Lay's Cheese Onion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Malibu Rum, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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