在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 133.42克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 45.17克.
早餐: Bellanut Oguz, Zeytinyağı, Dana Kavurma, Fit Grains Pirinç Patlağı, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Yoğurtlu Kereviz Salatası. 小食/其他: Badem, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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