在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 97.19克.
早餐: Арахисовая Паста, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку. 午餐: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки, Картофель Отварной. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|