在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Яшкино Крекер с Кунжутом, Яшкино Крекер с Кунжутом, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Велком Сервелат Финский, Батон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|