在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Русский продукт Овсянка Монастырская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сало. 午餐: Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Сельдь Соленая, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|