在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 82.05克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 246.26克.
早餐: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 午餐: Белый Хлеб, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 小食/其他: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|