在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 105.65克.
早餐: Сыр Сулугуни, Орехи Кешью, Миндаль, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго. 小食/其他: Good Food Манго Сушеное, Банан, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|