在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 12.41克 | 碳水物: 146.54克.
早餐: Pitaya, Kobber Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Brasfrut Polpa de Manga, Banana. 午餐: Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cebolas, Repolho Verde, Guacamole, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Macaxeira Cozida, Milho. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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