在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 201.25克.
早餐: Джемы и Варенья, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Чай, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Имбирное Печенье, Чай, Сметана, Перловый Суп. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перепел, Мясновъ Перепелка. 小食/其他: Имбирное Печенье, Банан, Мандарины, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|