在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 66.04克.
早餐: Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 午餐: Mettwurst, Lätta Lätta & Butter, Dinkelbrot. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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