在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 150.98克.
早餐: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. 晚餐: Çay (Demlenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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