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KsuShev
日记
2018年12月27日
KsuShev的日记, 2018年12月27日
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在2018年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤
最近减少:
23.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月27日:
116 千卡
脂肪: 3.84克 | 蛋白质: 10.69克 | 碳水物: 9.12克.
早餐:
Творожная Запеканка.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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