在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 91.89克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 51.60克.
早餐: بذور السمسم الكامل المجففة, بذور الشيا بذور, بذور الكتان, اللوز, لبنه هنغاريه لبنه هنغاريه. 午餐: الملفوف, لحم البقر المفروم. 小食/其他: الشاي المثلج غير المحلى, شاي الأعشاب, الشاي الأخضر, الشاي غير المحلى. 更多的......
|
|
|
|