在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2957 千卡
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脂肪: 124.83克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 369.60克.
早餐: Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Mövenpick Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Lachs, Rasting Kalbsleberwurst, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Aldi Brötchen, Mehrkornbrötchen. 午餐: Stollen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Mehrkornbrötchen. 晚餐: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Bockwurst. 小食/其他: Piasten Schokolinsen, Haribo Roulette (25g), Ritter Sport Joghurt, Sweetland English Winegums, Toblerone Toblerone. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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