在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 73.48克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Мандарин, Магнит Авокадо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Помидоры Черри, Говядина Постная, Organic Life Масло Черного Тмина, Гречка Отварная, Магнит Мандарин, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Фундук Фундук, Лента Сыр Адыгейский. 晚餐: Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|