在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 116.79克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 245.70克.
早餐: Чай, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофель. 午餐: Авокадо Авокадо, Гречка, Вода, Бондюэль Горошек Консервированный. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. 小食/其他: Пепси Пепси Дикая Вишня, Кофе, Мандарины, Дикси Киви, Вода, Now Foods Ультра Омега-3, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|