在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 91.71克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: Тесей Икра Лососевая Зернистая, Президент Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом и Соусом Песто, Своя Компания Нери с Морепродуктами. 晚餐: Грудка Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Energy Diet Мюсли Экзотик, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|