在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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139.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 49.0 公斤.
饮食准则: 低.
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2180 千卡
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脂肪: 136.99克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 151.00克.
早餐: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Facerock Creamery Vampire Slayer, Hickory Farms Beef Summer Sausage. 午餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Protein shake - PB2 pitcher. 晚餐: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Best Foods Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted). 小食/其他: Bananas, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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