Big Orr的日记, 2012年09月21日

在2012年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

165.5 公斤最近减少: 25.9 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月21日:

1434 千卡

脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 119.00克. 早餐: Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). 午餐: Chicken Fingerz (5 Pieces), Crinkle Fries, Original Sauce. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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You are still doing great with your steady loss! Hang in there - you are getting closer to your goal every day!

2012年09月21日会员：: HCB


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