在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 127.38克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Семена Льна, Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные, ВкусВилл Урбеч из Кешью. 午餐: Помидорка Лечо, Пшеничная Каша, Филе Индейки. 晚餐: Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Отруби Овсяные, Молоко 1,5%, Яйцо. 小食/其他: Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Победа Шоколад Горький 72%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|