在2018年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 29.85克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 134.26克.
早餐: Икра Лососевая, Кабачковая Икра, Банан, Хлебец, Gratella Крем-Халва, Сила Алтая Каша Кедровая. 午餐: Хлеб Зерновой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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