在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3093 千卡
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脂肪: 99.81克 | 蛋白质: 195.99克 | 碳水物: 359.68克.
早餐: Oranges, Pain de Seigle, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Oranges, Courgette. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Oranges, Pomme, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Soupe. 小食/其他: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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