在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 89.64克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 199.90克.
早餐: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Croissant. 午餐: Continente Serradura, Ananás, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Crepe Simples, Batatas Fritas, Maionese, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Bimbo Wrap. 小食/其他: Bolo Rei. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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