在2018年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 135.95克.
早餐: Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 午餐: Churrasco, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Água com Limão. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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