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dihann的日记, 2008年05月14日

在2008年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年05月14日:
1656 千卡 脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 169.80克.   早餐: skippy natural, reduced fat feta cheese, red pepper, egg whites. 午餐: papa johns pizza. 晚餐: turkey hot dog, balsamic dressing, reduced fat feta , chicken, lettuce, potato chips. 小食/其他: chocolate chip cookie, vanilla ice cream. 更多的......
1622 千卡 运动: run outside - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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