在2008年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 169.80克.
早餐: skippy natural, reduced fat feta cheese, red pepper, egg whites. 午餐: papa johns pizza. 晚餐: turkey hot dog, balsamic dressing, reduced fat feta , chicken, lettuce, potato chips. 小食/其他: chocolate chip cookie, vanilla ice cream. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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