在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 116.55克.
早餐: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc. 午餐: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Maïs, Thé Vert, Sun Dattes Deglet Nour. 晚餐: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Oeuf (Entier), Brocoli, Graines de Tournesol Décortiquées, Laitue. 小食/其他: Nuggets de Poulet, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. 更多的......
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1704 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 14 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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