在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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124.5 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 201.18克.
早餐: Сырок Глазированный, Epica Йогурт с Ананасом, Магнит Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Винегрет Овощной, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Хлеб Бородинский, Спаржа по-Корейски, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Салат Овощной, Жареное Яйцо. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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