在2018年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 161.47克 | 碳水物: 151.02克.
早餐: Кокосовый Фреш, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 晚餐: Фрау Марта Горошек Зеленый, Сыр Лента Легкий, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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