在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 72.78克.
早餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. 午餐: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 晚餐: Салат Овощной, Грудка Индейки. 小食/其他: Питахайя, Миндаль, Апельсин, Мёд, Ленивые Вареники ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|