|
Пошёл второй год подсчёта калорий))
|
46.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 171.57克.
早餐: Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Сыр Гауда, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Ближние Горки Сардельки Домашние, Каждый День Кетчуп Болгарский , Каждый День Основа для Пиццы, Яшкино Крекер с Кунжутом. 午餐: Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Помидоры, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яшкино Крекер с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. 晚餐: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|