在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2766 千卡
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脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 78.47克 | 碳水物: 403.59克.
早餐: Hohes C Milde Orange, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. 午餐: Ferrero Rocher, Mandeln, Haribo Lakritzschnecke, Schokoladentorte. 晚餐: Aldi Cashewkerne, Vanillesoße, Eiskugel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Blumenkohl, Milbona Kräuterquark, Fanta Orange, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Natura Grünkern-Bratlinge. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Mars Celebrations (10g), Mars Celebrations (10g). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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