在2012年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 61.5 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1284 千卡
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脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 71.78克 | 碳水物: 38.78克.
早餐: Gala Apples, Cheddar Cheese, Pineapple, Spectrum organic coconut oil, water, 3 mugs coffee, Great Value heavy whipping cream. 晚餐: great value black beans, margaret holmes squash with vidalia onions, Cut Green Beans, 3 mugs coffee, Vlasic kosher crunchy dill pickle, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 小食/其他: frito lay munchies peanuts salted, Spectrum organic coconut oil, Great Value heavy whipping cream, diet rite tangerine. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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