在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 67.93克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 89.22克.
早餐: Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. 午餐: Пирог Рыбный. 晚餐: Окей Пирог Сдобный с Творогом . 小食/其他: Ермолино Вареники с Творогом. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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