在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 184.03克.
早餐: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агуша Творог Детский Груша, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гороховый Суп. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|