在2018年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. 午餐: Котлета Рыбная, Лепешка, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Valio Сметана 42%, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Мандарины, Чебурек. 更多的......
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稳定体重
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