在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 96.04克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 166.52克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком, Победа Конфеты Мишка в Лесу, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Сыр Голландский, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Чай, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Milka Шоколад Цельный Фундук, Слобода Кетчуп Томатный, Вермишель, Семга Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Milka Шоколад Цельный Фундук, Цикорий с Молоком, Ларец Сыр Классический, Буженина, Хлеб Черный, Слобода Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. 小食/其他: Хлеб Черный, Буженина, Ларец Сыр Классический. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|