在2018年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 35.52克.
早餐: Чай, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлиз Пастила Ванильная. 午餐: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Омлет с Помидорами. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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