在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 99.97克.
早餐: Ашан Киви, Конфета, Кофе с Молоком, Сытоедов Плов Постный с Грибами. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Курица Вареная. 晚餐: Конфета, Салями, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|