在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 204.40克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Сердце Куриное, Брокколи. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Сухари, Щи. 小食/其他: Ашан Мандарин, Лента Банан, Лента Яблоко Семеренко, Сушки, Чай с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|