在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2791 千卡
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脂肪: 165.59克 | 蛋白质: 205.74克 | 碳水物: 123.41克.
早餐: Broa de Fubá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 午餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé Mignon Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada. 晚餐: Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. 小食/其他: Select Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite Integral, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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