winnie990314的日记, 2018年12月25日

在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月25日:

1248 千卡

脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 134.41克. 早餐: 統一無糖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 吐司. 午餐: 白飯, 水蓮, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞腿, 炒青菜. 晚餐: 水煮蛋, 茼蒿, 統一調合米粉肉燥風味. 小食/其他: 先麥芋頭酥, 米香, 萬歲牌堅果. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

winnie990314的体重历史

查看完整的历史记录

winnie990314的日记, 2018年12月25日

提交评论

winnie990314的体重历史